2014年4月29日 星期二

(((初級野跑路線)))南坎五酒桶山+羊稠坑 by 阿里


活動資訊:http://goo.gl/Ju7Z4N

今日的路線圖

今天的起終點都是在南天宮
沿著綠色的箭頭路線跑......

南坎的五酒桶山和羊稠坑這一代山路,
以前我騎MTB的年代,曾在這裡花了不少的時間
所以桃園的跑友揪團要野這一代時,就決定要再來重溫回味一下這裡的泥土歩道。
即便前一晚和朋友聚餐(酒)到半夜,早上仍依約準時到達起跑點集合。
因為南坎離台北有段距離,錯過這次機會,
下次早鳥我也很難自己來這裡跑了。
感謝桃園跑友熱情招待這豐盛的早餐!


早上六點整,南天宮集合大合照後起跑

先往羊稠巷方向跑去

今天穿新鞋(鞋測)

跑經過高鐵高架橋下 轉至中山路

中山路和吉林路交叉的路口對面左轉,
這條小巷子因羊稠坑而得名,故稱羊稠巷

前一小段柏油路上坡

沒想到此入口做的那麼漂亮,失去以前那種純樸的感覺了......

泥土路上坡開始

@@~~沒想到這段泥土上坡全建樓梯了@@

上到盪秋遷平台

看到這裡我也傻眼@@
以前騎MTB下來這段是最好玩的一段,
有幾個大關卡可以考驗下坡穩定度。
結果......只剩右邊的泥土路了

有樹根這裡也有好多回憶......

我們騎MTB那票人的童年.....

我偏愛跑泥土路上坡勝過階梯那邊

睡午覺處大合照

大合照處左轉後上上下下,
算是寬闊的土路,非常好跑而且坡度不陡,
屬於可跑可考驗爆心跳的路線












前方通往仁愛路,接近台北高球場。
以前MTB的騎法是先玩完五酒桶山,
再騎後面上台北高球場出來接仁愛路下羊稠坑。
而今天跑歩是逆跑上羊稠,倒是我第一次這樣逆跑,還不錯跑!

可看到高鐵的休息平台

再上



 今天展望不佳,但太陽沒出來的好處是不太晒



這鞋底偏軟Q,很防滑,但踩在大鵝卵石上腳底板會痛


寬闊土路!
昔日MTB天堂!
今日野跑天堂!

羊稠坑仁愛路入口。
以前常在這裡邊吃飯糰邊等人!

雙羊依舊....

跑仁愛路接六福一路下山接回五酒桶山


這次主揪:總哥!

桃園高手們



六福一路下山後要右轉接營盤坑歩道上五酒桶山

營盤坑土路開始

昔日小泥土跳台規模擴大,木板跳台都出現了







今天地面偏乾,試不出這雙鞋的防滑功能。
但因為鞋子不重,上坡跑起來並不累!


 跑上五酒桶山主線叉路口

行動補給大哥也騎上來了

跑經忘憂亭上方的合家歡搖搖椅下來

經農舍先下土地公接知性森林歩道

輪胎階梯還在

以前MTB是騎一旁土路下來,
今天用跑的也不例外

路況比以前平整多了



接到知性歩道前的乾溪溝做起水泥橋了

看來五酒桶山歩道做了很多建設,和以前都不太一樣了

今天用跑的和以前一樣自在

這裡的五色鳥最多!



開始上坡




快到崙頭土地公前叉路口

崙頭土地公廟(有廁所、飲水機)
以前遲到的還要在這裡請大家吃叭哺

海山之前等下我就不跟了,早鳥精神就是見好就收(假)啦!

回程順路跑環山歩道

建設的不錯

樹都長高了@@

以前這光禿禿的......


好跑的土路

















幸好最後一段土梯還保留著


指標做的蠻清楚的

這裡往內新路 方向至叉路口前左迴轉上崙頭山

這才是以前舊的門

一小段小碎石路,寬到可以行車

就是前方T字路前左迴團上崙頭山

左迴轉

single track


到山頂,樹都長好大一叢了

往竹圍海邊看

下往五酒桶山方向下去

以前挑戰騎MTB上來的魔鬼坡

回到歩道主線

原來剛才下來的路取名叫義松小徑

左側是剛下來的路,右側是五酒桶山歩道主線

經忘憂亭

新增六福歩道,以前騎MTB時沒見過

回程直走,經南坎山後右下繞土路回南天宮

多了很多新的路,進去野看看


接回原來想走的土路


快接近南天宮左側土路,會經過一個墓那裡

邊跑邊回憶過去這裡的長像

南天宮停車場

回到停車場還不到8:30,一時內急去廟內方便一下,
沒想到回程上六福一路接林口中山高匝道時,遇到施工大塞車,
結果回到台北超過九點@@

辛好停好車回到家巷子口還趕小情人們去公園回來^^
真是開心的早鳥行程!




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